日焼け後のスキンケア

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日焼け後、肌はどうなる？

紫外線は肌にとってとても悪い影響を及ぼします。日焼けは光老化と呼ばれる老化をもたらす大きな原因となるのです。何のスキンケアもせずに日焼けを続けると、しわ、シミ、たるみなどの肌の老化を進めてしまいます。紫外線にはUVAとUVBがあります。UVAは色素形成細胞であるメラノサイトを活発にし、シミをつくります。さらにUVAは真皮にまで浸透しコラーゲンやエラスチンを破壊する酵素を増やし、肌の弾力を失わせ、しわをつくります。UVBは肌の表面でサンバーン（日焼け）を起こし乾燥や小じわの原因になります。そのまま放置しておいては、肌はみるみるうちに老化していきます。しっかりスキンケアを施し、健康で美しい肌でいたいものです。

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正しい日焼け後のスキンケア

日焼け後はどんなスキンケアがいいのでしょうか？日焼け後の肌は乾燥していて、角質層のバリア機能が低下している状態です。日焼け後のスキンケアはいつもよりていねいに、やさしくお肌をいたわりましょう。洗顔はゆっくり、時間をかけて。間違ってもこすったりしないようにしましょう。肌がほてっていたら、冷たいタオルなどで冷やすものいいでしょう。その後、低刺激で保湿効果のある化粧水で充分な水分補給を。それから保湿効果の高い乳液やクリームを塗って、しっかりとしたスキンケアをすること。日焼け後は必ずその日のうちにスキンケアをすることが大切です。また、日焼けを予防することが大切。肌の老化を防ぐためにも、外に出る時は日焼け止めを使用し、紫外線対策を心掛けましょう。

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日焼け後にお勧めのスキンケア用品

日焼け後のスキンケア用品として、ニュースキンからはクレンジングやローション、クリーム、エッセンスなどがセットになったホワイトシステムといったスキンケア用品が出ています。日焼け後の乾燥したお肌にうるおいを与えてくれるスキンケア用品です。男性はヒゲ剃りのスキンケア用品も日焼け後の肌にやさしいものを使いましょう。アロエやユーカリオイルが配合され、ほてった肌をクールダウンしてくれるスキンケア用品がお勧めです。UVタイプのリップクリームもたくさん出ています。唇のケアも忘れずにしましょう。また、新陳代謝を活性化させる効果のあるスクワランが、メラニン色素の沈着を防いでくれます。日焼け後のスキンケアに取り入れたいスキンケア用品の一つです。

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