乾燥肌のスキンケア

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乾燥肌のスキンケア

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あなたは乾燥肌?

あなたは乾燥肌?

洗顔後、あなたの肌はテカっていますか?それとも乾いて突っ張った状態ですか?もし乾いて突っ張っている状態ならあなたの肌は乾燥肌かもしれません。肌が乾燥する原因としては紫外線やエアコンといった環境、ホルモンバランスの崩れ、皮脂の分泌が少なくなる、水分量の低下、と様々なことが考えられます。スキンケアをせずにそのままにしておくと、肌は老化を進めていきます。乾燥肌は弾力もなく、紫外線の影響を受けやすく、シミやしわができやすくなります。特に皮膚が薄い目の周りや口の周りは乾燥しやすいので、充分なスキンケアを行い、乾燥肌を潤いのある、弾力のある健康な肌にしていきましょう。


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乾燥肌のスキンケア対策

乾燥肌のスキンケア対策

お肌は何層にも分かれていて、その1番上を角質層といいます。健康な肌というのは、この角質層が細胞間脂質、天然保湿因子、皮脂によって約30%の水分を含んでいます。角質層の水分が減ってしまった状態が乾燥肌です。またこれらは外からの異物を防ぐバリアのような役割も果たしています。肌の潤いを左右する細胞間脂質、天然保湿因子、皮脂といった保湿成分。スキンケアによってそれらの保湿成分を補うことで乾燥肌を潤いのある肌にすることができます。水分をたくさん含んで逃がさない保湿成分がヒアルロン酸、その他コラーゲン、レシチン、セラミド、エラスチン、アミノ酸といった成分も保湿を高めてくれる成分です。この保湿成分を含んだスキンケア用品、乳液やクリーム、美容液を使いましょう。


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スキンケアと生活

スキンケアと生活

乾燥肌のスキンケアは保湿が大切。正しいスキンケアの方法で乾燥肌から潤いのある健康な肌へと生まれ変わりましょう。まず気を付けたいのは、化粧水などをつける時はコットンなどを使わずに手で直接つけるようにしましょう。スキンケア用品のつけ過ぎはNGです。適当な量を確認してください。肌は毎日状態が違うもの。その日の肌の状態をよく観察してお手入れも変えていきましょう。また化粧水や洗顔料にも保湿成分が入ったスキンケア用品を使いましょう。洗顔は洗い残しのないようにすすぎはしっかりと。偏った食事はお肌にもよくありません。バランスのとれた食事を心掛けましょう。そして体を動かすこと。適当な運動は血行をよくします。正しいスキンケアと運動。美しく、健康な肌づくりのために必要なことです。


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あっとよか

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